Польза хлопьев овсяных «Геркулес»

Хлопья овсяные «Геркулес» быстрого приготовления изготавливают из крупы овсяной недробленой Высшего Сорта. Хлопья овсяные бывают классические, которые необходимо варить на медленном огне не более 15 минут, а также бывают хлопья НТВ (не требующие варки), их необходимо залить кипятком на 5 минут. Хлопья овсяные «Геркулес» очень полезны:

1. Бета-глюкан — растворимое пищевое волокно, содержащее в овсяных хлопьях, снижает уровень холестерина в крови.
2. Витамины и минеральные вещества, входящие в состав овсяных хлопьев, участвуют в важных обменных процессах организма и снижают риск различных заболеваний.
3. Витамины группы В, содержащиеся в хлопьях, благотворно влияют на центральную нервную систему, восстанавливая ритм сердечной деятельности.
4. Крахмал, входящий в состав хлопьев, обеспечивает организм медленной энергией. Это позволяет избежать резкого повышения уровня сахара в крови, что особенно полезно при диабете.
5. В 100г хлопьев содержится 33% суточной нормы фосфора, 30% витамина В1-тиамина, 9% нормы потребления калия.

Поэтому хлопья овсяные «Геркулес» САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК.